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O tomilho é uma erva aromática muito utilizada na culinária, mas que também possui diversas propriedades medicinais que podem beneficiar a saúde. Neste artigo, vamos escrever tudo sobre o tomilho, seus benefícios e como usá-lo de forma adequada. O que é o tomilho? O tomilho (Thymus vulgaris) é uma planta da família das Lamiaceae, originária do sul da Europa e das regiões do Mediterrâneo. Ele cresce em forma de arbusto, com hastes quadradas e folhas pequenas e verdes, que exalam um aroma característico. As flores Continue lendo→

A camomila é uma das plantas medicinais mais populares e versáteis, que pode ser usada para diversos fins, desde tratar problemas digestivos até melhorar a aparência da pele e do cabelo. Neste artigo, vamos conhecer os principais benefícios da camomila para a saúde, como usar essa erva de forma adequada e quais são as suas contraindicações. Benefícios da camomila para a saúde A camomila possui vários compostos químicos que lhe conferem propriedades medicinais, como os flavonoides, os óleos essenciais, a colina e a vitamina C. Continue lendo→

O alho é um alimento muito utilizado na culinária e na medicina natural, pois possui diversos benefícios para a saúde. Neste artigo, vamos apresentar algumas das principais propriedades medicinais do alho e como ele pode ser usado para prevenir e tratar diferentes problemas. O que é o alho? O alho (Allium sativum) é uma planta bulbosa que pertence à família das liliáceas, a mesma da cebola, do alho-poró e da cebolinha. O alho é originário da Ásia Central e foi introduzido na Europa pelos romanos. Continue lendo→